Sinn og kropp

Velvære – et annet ord for lykke – begynner når kropp, sinn og sjel er synkronisert. Derfor snakker vi om sinns- og kroppsharmoni. I vår tid er folk ufølsomme for retningen og formålet med livet, som følges av tomhet og misnøye. Sinn og kroppsharmoni bringer en person nærmere sitt høyere formål i livet, som justerer deres åndelige behov med deres fysiske behov. Det foredler deres selvbevissthet og kobler kropp og sinn til en større pool av energi som kan brukes til å minimere ufullstendigheten og adskillelsen man føler.

Bortsett fra spådomsteknikkene ( tarotlesing , psykisk lesing , numerologisk lesing ), er det mange måter å oppnå harmoni i sinn og kropp. Oppdag dem på denne siden, og finn de som passer deg best.

Ta enda et steg på veien til selvinnsikt!

Chakraer

Alt i den materielle verden utstråler energi, jorden, de største hav eller innsjøer, fjell eller åser, til cellene i kroppen vår. Hver enkelt del av kroppen vår har sin egen energi som må reguleres. Den konstante flyten av denne energien gjennom delene av en helhet skaper energikanaler.

Mange tradisjoner anerkjenner eksistensen av energisentre og kanaler i kroppen vår som kan overføre kraftig energi til den hvis den fungerer på en balansert måte. Hinduisme er en av tradisjonene som best beskriver disse energisentrene, og gir dem navnet Chakras.

I følge hinduismen, en av de eldste religionene i verden som først dukket opp i India (og mer presist i henhold til en av dens grener kalt brahmanisme) Chakraer er energisentre ligger langs hele ryggraden.

Krystaller og edelstener

Helbredelse krystaller og edelstener har utnyttet av åndelige troende og healere i århundrer. Disse krystallene har en spesiell forbindelse med den fysiske og åndelige verden når de samler helbredende energier. Hver krystall har sin egen vibrasjonsenergi som kan brukes til å tilby helbredelse eller hell. Noen krystaller inneholder energi som kan tilby generell velvære, mens andre kan gi målrettet hjelp for angstproblemer. Denne typen helbredende krystaller eller edelstener kan overføre disse energiene ved å koble til huden din.

Mineralverdenen, spesielt når man vurderer krystaller og edelstener, har stor innflytelse på hverdagen din, spesielt gjennom vibrasjonene de utstråler, og påvirker kroppen din, sinnet ditt og miljøet ditt.

Ingen kan unnslippe påvirkningen av edelstener og krystaller, enten hjemme, på arbeidsplassen eller hvor som helst man kan gå. Faktisk bor alle på jorden og er dermed innenfor rekkevidde av mineralverdenens vibrasjoner.

Drømmetydning

Spiritualitet spiller en stor rolle i drømmetydning , det lar oss se hinsides opplevelsene av den materielle verden og oppfatte en annen mening gjennom det åndelige riket. For å tolke en drøm, må man skifte sine verdslige perspektiver og bli ett med universet, ettersom universet er bevissthet om både den åndelige verden og den materielle verden.

Det betyr ikke å endre måten du tenker på eller en endring i atferd, gjennom det endrede perspektivet forplikter du deg fullt ut til én handling eller tanke. Fortiden eller fremtiden kan påvirke noen av beslutningene. Hver handling og selv om en drøm på nåværende tidspunkt ville være en manifestasjon av det høyere perspektivet, en som er oppsøkt fra bevisstheten.

Feng Shui

Feng Shui er den kinesiske kunsten å plassere, som gir god energiflyt i omgivelsene. I henhold til dette åndelige konseptet kan plassering av gjenstander i omgivelsene forbedre suksess, helbredelse, rikdom og selskap for en person. Plasseringen av gjenstander lar energiene i miljøet harmonisere og finne balanse.

Feng Shui definisjon kan forstås riktig ved å se på den bokstavelige kinesiske feng shui-betydningen, 'vind' og 'vann'. Vind og vann er assosiert med velstand og lykke i kinesisk kultur. Lykke vil bety en god flyt av Feng Shui-energier og omvendt.

En god strøm av energier i et rom kan tiltrekke seg lykke, mens den gode flyten kan oppnås ved plassering av gjenstander i området. Du kan bruke energikartet Feng Shui, eller bli kjent med områdene i hjemmet hvor spesifikke gjenstander kan plasseres.

Vil ha

Vil ha , energifelt, eterisk legeme ... det er mange navn for å betegne denne konvolutten, usynlig for det blotte øye, som omgir din fysiske kropp. I følge tradisjonen er energifeltet satt sammen av et antall lag som hver har en annen farge.

Omtale av auraen kan finnes i mange vestlige og orientalske tradisjoner. Fra auraen rundt hodene til helgener (haloer) som hovedsakelig sees i vestlige tradisjoner til auraer som omgir hele kroppen, sett i orientalske tradisjoner, er beskrivelser av auraer mange. Men visste du at du kan rense din egen aura og helbrede den?

Loven om attraksjon

Law of Attraction regnes som en av de kraftigste og mest effektive lovene i det åndelige og det fysiske riket. Denne loven fungerer som gravitasjon for å samle energier som du trenger nå. Det lar deg endre virkeligheten din ved bevisst og ubevisst å tenke på en enkelt fremtid.

Loven om attraksjon er en styrkende teknikk om ens egen spiritualitet og deres åndelige tro på det guddommelige riket. Denne loven fokuserer på å samle like energier gjennom like tanker og handlinger. Hvis du opptrer engstelig, sender du ut engstelige og negative energier. På grunn av loven om tiltrekning blir slike energier gjengjeldt av universet og sendt tilbake til deg. Dermed vil du ikke bare gi engstelige energier til dine omgivelser, men du vil også tillate å motta de samme energiene fra omgivelsene, det være seg mennesker, steder eller handlinger.

Reiki

Reiki healing brukes til å helbrede individer åndelig og mentalt med livskraftenergier, denne livskraftenergien er tilstede i alle vesener i verden. Den kan brukes til avslapning og stressreduksjon , som igjen fremmer helbredelse av kroppen. Det har blitt populært brukt i Japan som en alternativ form for terapi, det er ofte kjent som en Reiki energihelbredende terapi.

Reiki er en japansk ordkombinasjon, som betyr 'Guds visdom' og 'livskraftsenergi'. Dermed vil kombinasjonen av de to verkene 'Rei' og 'Ki' bety 'guddommelig veiledning av livskraftsenergi'. Denne metoden for helbredelse bruker naturlig og trygg åndelig praksis for å fremme helbredelse av kroppen. Under helingsprosessen er det en sterk følelse av avslapning som kommer fra kroppen.

Åndeligheten til en person spiller ingen rolle; en person kan motta en Reiki-healing uansett. Reiki-healeren bruker håndbevegelsene sine på bestemte områder av kroppen for å gi lindring og avslapning. Plassering av hånden lar healeren overføre livsenergi til klientens kropp.

Selvhypnose

Selvhypnose er en prosess for selvhelbredelse, det kan ta flere måneder å tilegne seg erfaringen for å gjøre en stor forskjell. Imidlertid kan den brukes til å helbrede sinnet, kroppen og ånden gradvis. Du kan til og med hypnose for vekttap hvis du har det rette sinnetrinnet. Du kan til og med utvikle din egen røykeslutt-hypnoseteknikk gjennom en veiledet selvhypnose.

Selvhypnose kan induseres av dype avspenningsteknikker som kan forbedre helbredelsen. Avslappingsteknikken lar sinnet være fri for distraksjoner, og gjør det dermed merkbart å gå inn i en helbredende tilstand. Under denne tilstanden bør det tilsiktede bildet av god helse og velvære være i fokus; bildene kan være relatert til vekttap eller røykeslutt.

Sjamanisme

Sjamaner har eksistert i mange kulturer over hele verden, de har nylig begynt å dukke opp i den moderniserte vestlige verden. Du spør kanskje hva som er sjamanisme på dette tidspunktet, men å definere sjamanisme innebærer en sammenhengende bevissthet om den indre og den ytre verden. Denne bevisstheten lar sjamaner påkalle naturånder, ånder fra våre forfedre, dødes ånder eller enda høyere engleveiledning.

Sjamanisme definisjonen er forskjellig med ulike verktøy for forbindelse til den guddommelige og åndelige verden. Individuell praksis med sjamanisme involverer veiledning fra forskjellige ånder. Shaman fokuserer deres spiritualitet og energier for å nå en ekstatisk transetilstand, som lar dem gjøre endringer i åndeverdenen. Endringer i åndeverdenen kan påvirke fysisk helbredelse og tankeprosesser i det vanlige fysiske riket.

Yoga

Bare et mindretall av utøvere kjenner og verdsetter denne fantastiske spirituelle disiplinen fra India, mens de fleste bare bruker den for å komme i form, som er omtrent en tiendedel av alle velsignelsene Yoga vanligvis har å tilby.

Mer enn bare en praksis for velvære, helse og avslapning – som åpenbart ikke bør neglisjeres – hvis vi ønsker å forstå hva yoga egentlig er, må vi se på etymologien. Yoga er sanskrit for union. En forening er en handling for å slå sammen to elementer som er bundet til å fungere sammen, for å være bedre enn summen av begge deler. Yoga er å streve etter noen forening, å prøve å koble ting sammen.

Det renser sinnet slik at det kan frigjøre overflødige tanker, noe som bringer den individuelle sjelen nærmere deres universelle sjel. En person kan oppnå sitt sanne jeg ved å bli ett med den absolutte bevisstheten gjennom denne åndelige troen.

Spiritualitet

Spiritualitet er et begrep som brukes for å beskrive transcendente konsepter som gjennomsyrer alle aspekter av livet, troen og kulturen. Når folk ser på transcendente konsepter gjennom linsen av åndelig forståelse, kan folk se det ekstraordinære i det vanlige. Tenk på begrepet takknemlighet; både en kristen og en ateist kan være takknemlige selv om de ikke er enige om hvordan verden ble skapt eller hva som skjer etter døden.

Spiritualitet er en samlende kraft fordi mennesker søker formål, selv om de har en utilitaristisk tilnærming til livet: Jeg jobber for å tjene penger til å betale boliglånet mitt, så jeg har ly i stedet for en mystisk tilnærming: arbeidet mitt er et kall; det er hvem jeg er og hva jeg må gjøre. Begge disse personene navigerer i livet med transcendente begreper som ærlighet, utholdenhet, autentisitet, anger og videre og videre.

Selv mennesker født inn i kulturer så langt fra hverandre og forskjellige som europeiske, asiatiske, afrikanske, nord-/søramerikanere, øyboere og urbefolkning deler åndelig energi og forståelse selv om deres språk og levesett virker fremmede for hverandre. Spiritualitet er nettet av energi og bevissthet som forbinder alle.