Rollen til positive affirmasjoner
Positive bekreftelser spiller en stor rolle i hvordan omgivelsene våre er. De kan tenkes på som utsagn som motiverer en til å nå et mål. Disse utsagnene har vist seg å faktisk ha en positiv effekt på de underbevisste og bevisste delene av hjernen. Med positive affirmasjoner har man en tendens til å eliminere negativ tenkning og fokusere all energi på den lyse siden. Dette holder et individ motivert til å nå målet sitt. Denne artikkelen handler om hva positive bekreftelser er og hvordan du bruker dem.
Positive bekreftelsers innvirkning på livet
Det er viktig å vite hva positive bekreftelser er. Et positivt utsagn som erklærer hvordan du skal jobbe mot et mål. Det antas at for ultimat suksess er det nødvendig å fjerne eventuelle negative tanker. Ved å bruke positive bekreftelser minner enkeltpersoner seg selv om målene sine.
Dette får hjernen til å omkoble og kanalisere positiv energi mot oppgaven din og hjelper deg å oppnå den mye raskere. Du kan overvinne ethvert problem i livet ditt hvis du anser deg selv som sterk nok til å gjøre det. Hvis du har tro i deg selv, kan ikke noe annet vesen eller ting komme mellom deg og målet ditt. Du må tenke på dine mål som allerede etablerte oppgaver. Dette vil motivere deg til å jobbe hardt.
Hvordan disse utsagnene holder en på rett spor
Disse utsagnene holder hjernen trenet og drevet mot suksess. Disse bekreftelsene fungerer som påminnelser som hjelper den ufrivillige delen av hjernen din til å opprettholde fokus og finne løsninger på at du kan overvinne alle utfordringer eller vanskeligheter som kommer på veien.
Positive bekreftelser antas å skape et klart vibrasjonsmønster av glede og positiv energi. I følge loven om tiltrekning tiltrekkes muligheter og mennesker av positivitet. Derfor, med positive bekreftelser, vil du ikke føle deg begrenset, eller du vil ikke føle noen grenser. Du kan gå utover himmelen.
Hvordan konstruere positive utsagn
Hvis du ønsker å komme med uttalelser som hjelper deg gjennom dagen, må du huske på disse retningslinjene. Du kan ignorere alle negative ord som kan ikke, ikke, osv. Sørg for at du kommer med dine egne positive bekreftelser. Hold utsagnet til poenget og i nåtid. Unngå fremtidig tid da det fremmer latskap. Å bruke et handlingsord kan bidra til at utsagnet ditt høres interessant ut. Bruk noen følelser til utsagnene dine. Å inkludere og handle eller føle ord gjør utsagnet mer personlig for deg.
Et eksempel på en god bekreftelse fra Jack Canfield er at jeg med glede kjører min nye røde Porsche Carrera cabriolet ned Pacific Coast Highway i Malibu. Hvis du vil at disse bekreftelsene skal fungere, må du forsterke dem regelmessig.
Skriv ned målene dineViktigheten av å skrive ned ting kan ikke understrekes nok. For å være sikker på at du jobber mot målet ditt, kan du få hjelp fra en venn eller et familiemedlem for å sjekke fremgangen din med hensyn til målene dine. Du kan skrive disse målene på papir. På denne måten vil du føle deg som om din ånd er fri fra noe energibarriere som fungerte som en hindring .
Det er best hvis du kan minne deg selv på disse målene tre ganger i løpet av dagen med hvert måltid. Du trenger kraftige ord som gir selvtilliten din et løft, slik at du enkelt kan jobbe og gi et bedre resultat.
Forbered deg på forhåndDu kan forberede deg ved å skrive ned alt du tenker på. På samme måte kan du også forberede deg på forhånd ved å øve på disse utsagnene hver dag til tider på dagen. Du kan også bruke en liste over noen positive adjektiver som er nevnt i neste avsnitt. Disse ordene bidrar til å legge mer kraft til utsagnet ditt ettersom de personliggjør det mer. Det er bevist at hvis man forsterker sin positive bekreftelse før man sover og når de våkner, er det mer sannsynlig at de får det de vil ha.
Her er en liste over noen positive bekreftelser: knyttet, forguder, glad, klar, fornyet, uthvilt, lett, gledelig, fri, fokusert, levende, oppløftet, saftig, snill, magisk, etc.
Noen måter å øve effektivt påMan kan øke hastigheten på deres positive bekreftelser. Dette kan gjøres ved effektiv øving og praksis. Det er nøkkelen å si dine bekreftelser høyt. På samme måte kan du også prøve å si dem ut på en sakte måte med vilje. Tonen din må være trygg, og du bør høres sikker ut på det du sier. Ikke bare høres sikker ut, men du må også være sikker.
Pass på at du ikke er rastløs eller stresset mens du sier disse utsagnene. Derfor bør du berolige deg selv på forhånd for å sikre at hjernen din ikke forbinder din positive bekreftelse med stress og tretthet. Du kan også øve deg foran et speil ved å gjenta dine positive bekreftelser. Det er nødvendig å ta vare på din mentale helse og energi; positive bekreftelser er en fin måte.
Hva er resultatet av positive bekreftelser?Alle har forskjellige problemer som de må forholde seg til. Enten det er et kontorproblem, et venneproblem eller en avhengighet du sliter med, har positive affirmasjoner løsningen på det.
Derfor kan vi fastslå at positive bekreftelser ikke bare er laget for et bestemt sett med problemer eller spesifikke eldre individer. Det kan vise positive resultater på alle fra barn til voksen. Denne bekreftelsen fungerer forskjellig for alle individer basert på deres livssituasjon og erfaringer. Du vil begynne å se positive resultater i løpet av de første tre ukene etter å ha praktisert positive bekreftelser. Disse daglige påminnelsene er avgjørende for din forbedring og utvikling. Derfor er det nødvendig å implementere dem i din daglige rutine for et ønskelig resultat.
