Den psykiske effekten av sosial distansering
Psykisk energi er en del av vårt daglige liv. Vi sender ut vårt eget psykiske felt og vi støter på og samhandler med andres psykiske felt. Vi både får energi og mister energi i våre interaksjoner avhengig av naturen til vårt psykiske felt og feltene til menneskene rundt oss.
I vår moderne og tett befolkede verden er, eller var, konstant samhandling normalt. Ankomsten av COVID19 og dens aggressive spredning over hele verden endret sosiale normer dramatisk. Endringen vil sannsynligvis vedvare, og noen endringer vil bli permanente. Denne artikkelen vil se på den psykiske effekten av sosial distansering som et skifte i den psykiske energien til individer, samfunn og planeten.
Det personlige psykiske feltet (din aura)
Vi sender alle ut psykisk energi og noen utøvere kan se energifeltet rundt oss og referere til det som vår aura. Vil ha har forskjellige farger for å matche forskjellige energier som strømmer gjennom kroppene våre. Vårt lydfelt er både konsistent og fleksibelt. Hvis du ikke har talentet til å se lydfeltet ditt, finnes det spesiell fotografering som kan fange det psykiske feltet du sender ut.
Hvis du tar aurafotografiet ditt regelmessig, for eksempel en gang i året, vil du sannsynligvis legge merke til en jevn farge fra år til år, samt variasjoner som kan reflektere endringer eller trykk på aurafeltet ditt på fotograferingstidspunktet. Partneren min fikk tatt et bilde hvert år og fargene hennes var konsekvent blå, så ble hun gravid. Hørefeltet hennes endret seg dramatisk under svangerskapet, så igjen og permanent etter fødselen av datteren vår.
Dette eksemplet er grunnleggende når man tenker på sosial interaksjon og psykisk energi. Partneren min hadde et fremvoksende synsk vesen inni seg, som delte det psykiske feltet. Da datteren vår ble født, ble feltene forskjellige og familien vår delte tre psykiske felt. Ankomsten av datteren vår endret den psykiske dynamikken mellom min partner og meg.
Psykiske feltinteraksjoner (sosialisering)
Familiens psykiske felt er blant de mektigste; romantisk interaksjon er ofte like intens, men på en helt annen måte. I tillegg til den psykiske energien som blander seg med familie og romantiske partnere, møter vi energi med forskjellige intensitetsgrader som bare går i vår daglige virksomhet. Hvis vi ser på energimønstrene i livet vårt, kan vi legge merke til at vi foretrekker å handle i visse butikker eller gå gjennom visse parker fordi vi liker den psykiske energien til menneskene på disse stedene.
Det motsatte er også sant. Noen interaksjoner og steder forårsaker oss psykiske plager og ubehag. Denne psykiske nøden skader oss når vi ikke kan unngå de forstyrrende menneskene og stedene av en eller annen grunn, for eksempel et familiemedlem eller jobb du ikke lett kan slutte. Vanskeligst av alt er en brå forstyrrelse av rutinen vår, selv om vi rutinemessig opplever psykiske problemer. I det hele tatt foretrekker mennesker psykisk konsistens fremfor nesten enhver annen form for psykisk opplevelse.
Sosial distanseringDen nye sosiale endringen i hvordan vi samhandler med andre mennesker har vært en plutselig og skurrende endring, som krever at vi justerer våre psykiske mønstre og føler dype endringer i våre individuelle lydfelt. Enten vi kan distanse sosialt med letthet eller ikke, praktisk talt, er vi svært klar over behovet for sosial distansering som sterkt påvirker vårt psykiske felt. Faktisk gjør sosial distansering oss oppmerksomme på sosial nærhet og hva det betyr i hver enkelt av våre liv.
Det personlige og globale psykiske DNAet blir omskrevet av pandemien og vår innsats for å passere gjennom den med valgene vi tar individuelt og beslutningene til regjeringsledelsen. En slik omfattende endring av våre fysiske bevegelser og daglige mønstre er svært vanskelig på våre psykiske felt, som er avhengige av konsistens og forutsigbarhet. Jo lengre sosial distansering og uforutsigbarhet av spredningen av viruset er, desto vanskeligere må våre psykiske felt arbeide for å opprettholde integritet.
Mestring av sosial distanseringVi er sosiale av design for å oppfylle en åndelig kontrakt for å lære om interaksjon med alle de andre menneskene på planeten med oss. Vi er nå oppmerksomme på den andre på en så akutt måte at nærhet og hva det betyr nå er et problem for alle. Det vil komme en ny normal, men vi er som helhet fortsatt i overgangsfasen fra normen 2019 til de nye normene 2021. I år er den ustø, skjelvende broen mellom de to.
For å holde våre psykiske felt intakte og vite at mye av integriteten til våre psykiske felt er avhengig av sosial interaksjon, er det viktig å ha nye sosiale strategier for å lukke avstanden på alternative måter. Teknologi tilbyr mange verktøy for sosial interaksjon som kan brukes ofte. En eller annen form for videochat så vel som den velprøvde telefonsamtalen, som brukes regelmessig, kan bidra til å dempe belastningen av fysisk sosial distansering. Det hjelper også regelmessig å sende tekstmeldinger og e-poster.
Møte med andre under retningslinjene for sosial distansering, så rart som det kan virke nå, å sitte en viss avstand fra hverandre, med en ansiktsmaske eller ansiktsdekning, er en annen viktig måte å holde vår psykiske energi koblet til viktige mennesker i livene våre. En tilpasning vi kan forvente er et forsøk på å strekke våre psykiske felt over en større avstand for å få den psykiske kontakten vi trenger og ønsker.
En ny normalMens samfunn anstrenger seg for å lage og justere retningslinjer for å leve i en ny verdensorden formet av viruset, vil hver enkelt av oss som individer måtte bestemme hva den nye normalen vil være i våre personlige liv, basert på valgene vi kan ta og restriksjonene vi står overfor ved å leve i en bestemt del av verden under et bestemt lederskap. Når vi erkjenner at vi har et psykisk felt og det er viktig, til og med livsviktig, at vår psykiske energi får næring fra vår interaksjon med andre, må vi jobbe hardt for å tilpasse oss.
Nødvendighet er oppfinnelsens mor. Du kan, og vi vil finne opp løsninger for denne dramatiske endringen i vår daglige atferd. Det meste av menneskelivet er konstruert. Mange av tingene vi tenker på som grunnleggende, for eksempel et håndtrykk, er bare konstruksjoner som over tid ble normalisert. Sosial distansering vil kaste mange av våre normer i sterk lettelse, slik at vi kan bedømme dem og bestemme hva vi kan beholde, hva som må gå, og hvilke nye løsninger som vil være nødvendige.
