Slik bruker du det syvende chakraet ditt: Sahasrara-chakraet

Sahasrara chakra er et chakra som bare bør brukes etter at du allerede har utviklet de andre chakraene dine og fått resultater – selv delvise – for din innsats i den forbindelse.

Når noen av de andre chakraene dine allerede er aktivert – de andre seks hvis mulig – bør du fokusere på å nå Høyeste Kunnskap, den høyeste åndelige graden ethvert menneske kan oppnå.

Denne Høyeste Kunnskapen har forskjellige navn avhengig av spiritualitet eller initieringsveier: åndelig oppvåkning, opplysning, høyeste sannhet, sterkt lys...

Uansett hvordan du velger å kalle det, vil det å kunne få tilgang til Høyeste Kunnskap la deg se ting som vanlige mennesker ikke kan se, høre eller forstå i deres vanlige bevissthetstilstand.

Mestre det grunnleggende om å bruke chakraene dine

Du vil rive sløret av tilsynekomster og få tilgang til virkeligheten som ligger gjemt bak utseendet, få tilgang til andre menneskers tanker, visjoner om fortiden og fremtiden, og få allestedsnærværets gave...

• Bruk 10 til 20 minutter bare for deg.
• Flytt til et rolig sted du liker der ingen vil forstyrre deg.
• Sett deg ned på en stol i en komfortabel stilling, med rett rygg, hendene flatt på lårene, håndflatene vendt opp mot himmelen.
• Lukk øynene og fokuser på magepusten. Begynn å puste inn gjennom nesen mens du blåser opp magen, og blokker deretter luften i 2 til 3 sekunder. Pust deretter ut gjennom munnen ved å trekke sammen magen og blokkere pusten i 2 til 3 sekunder.
• Gjenta denne syklusen med abdominal pusting i 5 minutter eller 50 fulle abdominale pustesykluser på rad (med et tempo på 10 sykluser per minutt).
• Ved slutten av denne øvelsen bør du føle mindre spenning, mindre angst, mindre frykt og føle deg mer optimistisk og sunnere.

• Visualiser eller fokuser på bildet av din 1^stchakra i 10 minutter eller 100 abdominale pustesykluser med fokus på den hellige OM-lyden i midten av bildet av chakraet.
• Si for eksempel:

La visualiseringen av Sahasrara-chakraet mitt hjelpe meg med å få tilgang til Supreme Knowledge.

• Avslutt denne øvelsen med å si med fast stemme:

Sahasrara-chakraet mitt er nå aktivert slik at jeg kan fordype meg i en tilstand av Supreme Kunnskap!

• Gjenta dette ritualet minst en gang i uken og så mange ganger du trenger for å få tilgang til denne ultimate graden i din åndelige menneskelige evolusjon.

Denne visualiseringsøvelsen vil ikke være nok alene for å få tilgang til Supreme Knowledge, men den vil lette prosessen. Du må også ha en sunn livsstil, spise uten overskudd, regelmessig tenke positive tanker og utvikle de andre chakraene dine.

Mestre det grunnleggende om å bruke chakraene dine

Du bør være tålmodig for å få tilgang til Supreme Knowledge siden den ikke kommer raskt med mindre du har vekket de andre seks chakraene ordentlig og brukt dem en god stund.