'Gjør det til noe du liker å gjøre': Henry Cavill avslører sin treningskamp og Superman-dietten som gjør ham til en ekte kryptonianer midt i retur for Man of Steel 2

Henry Cavills retur til DC-verdenen som Superman har utvilsomt gledet alle fansen hans. Publikum var opptatt av å finne ut når de igjen ville få øye på Kryptonian i aksjon. Det kan ikke benektes The Witcher skuespilleren har fått en utbredt tilhengerskare, og disse menneskene, hovedsakelig ungdommene, beundrer ham mye. For de fleste av disse fansen er Cavill ikke bare deres stjerne, men også deres treningsikon. Nå ifølge stjernen ligger det mye hardt arbeid bak sjarmen som utstråles av den gudfryktige fysikken.

Foruten sin Superman-berømmelse, er Henry Cavill også kjent for sine flere ikoniske roller som krevde en kropp og en aura som gjør ham overlegen enhver dødelig. Noen av disse ikoniske prosjektene inkluderer Netflix The Witcher, Mission: Impossible- Fallout , og Udødelige.

Henry Cavills utfordrende treningsregime

Det er et kjent faktum for alle at veien til suksess aldri er lett. Man kan ikke velge en jevn måte og forvente eksepsjonelle resultater. Dette forklares også av Henry Cavill i et intervju med GQ hvor han avslørte hemmeligheten bak kondisjonen hans. Ifølge skuespilleren er det ikke en barnelek å oppnå figuren som vil få deg til å føle deg bra mens du ser på speilet, men heller ikke umulig. Alt den trenger er dedikasjon, hardt arbeid og kjærlighet til det du gjør.

For det første Enola Holmes skuespilleren delte at han elsker å stille spørsmål ved treneren sin, noe som hjelper ham med å lære om forskjellige ting på reisen. Samtidig erkjente han også viktigheten av gode matvaner i hans daglige liv.

Les også: Dwayne Johnson kjempet i årevis for å få tilbake Henry Cavills Superman Svarte Adam Fordi 'Fans vil alltid komme først'

Den 39 år gamle stjernen starter dagen med en og en halv scoop av et 100 % gressmatet myseprotein akkompagnert av en kopp havre og noen bær blandet. Etter dette tar han en omelett med skinke sammen med omtrent seks unser oksefilet.

Videre går han videre til måltid to omtrent to til tre timer senere hvor han tar hvit ris med kylling og karrisaus. Så gjentar han det samme kurset, men med brun ris under måltid tre omtrent tre timer senere. Dagens nest siste måltid består av fire gram biff med søtpotetfries før han til slutt avslutter dagen med en proteinshake før han legger seg.

I tillegg deltar skuespilleren også i strenge treningsøkter og elsker å bruke tiden sin på kroppen. Det kan allerede forstås hvordan Henry Cavill tar på seg Superman-drakten med så mye eleganse og karisma. Det er på grunn av hans disiplinerte og sunne livsstil.

Les også: 'Det knuser deg ... det var ikke lett i det hele tatt': Henry Cavills sinnsykt brutale 'The Witcher' rutinemessige fans trodde gjorde ham så dehydrert at det rev magene hans

Henry Cavill avslører hemmeligheten til suksess

Les også: 'De kommer til å levere Supermann tilbake til oss': The Rock Truly Changed DC's Hierarchy With Svarte Adam , Tvang WB-sjef David Zaslav til å levere sine krav for enhver pris

Når han snakket med GQ, var et av de viktigste rådene gitt av Henry Cavill å elske prosessen. Foruten viktigheten av kosttilskudd, sunne dietter og treningsøkter, ligger hovedhemmeligheten i kjærligheten til prosessen. I følge ham må treningsstudioet ikke være et sted du føler deg sliten, men et sted man gjerne vil dra.

Vår beundrede Geralt fra Rivia la også vekt på hvordan økter før trening har hjulpet ham på reisen. Det sa han under sin Witcher dager, måtte han våkne kl. 04.00 til 04.30 for sine fysiske terapier før han dro ut dit for å jobbe hele dagen. Cavill hevdet også at han ofte har opplevd at treningsøktene hans er ufullstendige uten disse før-treningsøktene. Disse øktene gir ham et løft.

Til slutt avsluttet han med å fortelle nok en gang at vi burde elske og nyte å gå på treningsstudio. Og hvis vi følger denne regelen regelmessig, vil de som hater den også slutte å hate den.

'Men så langt som når du er enormt stresset, når ting er vanskelige og det blir tøft og du tvinger deg selv til å stå opp og gå på treningsstudioet, gjør det til noe du liker å gjøre. Livet er vanskelig nok. Treningsstudioet bør være stedet for hardt arbeid, men gode følelser.»

Så det kan ikke nektes at med alt det harde arbeidet og lidenskapen til skuespilleren, er han sannsynligvis den beste supermannen som eksisterer for tiden. Nå med James Gunn i spissen for DC-vognen og Henry Cavill offisielt tilbake med Man of Steel 2 , det blir spennende å se hvordan de rammer inn reisen til Superman herfra.

Kilde: GQ