Arbeid med månesyklusen for å øke produktiviteten, kreativiteten og effektiviteten

Mange kulturer har brukt månesyklusen til å organisere tid og øke produktiviteten. Bønder, prester, kunstnere, politikere og mystikere har gjennom århundrene organisert sine foretak rundt Måne , og til i dag merker militærgeneraler og politi månefasen fordi de er fullt klar over hvilken rolle den spiller i det som foregår på planeten jorden!

Månesyklusen utspiller seg i løpet av en måned (måne-th). Innenfor denne helhetlige syklusen er det avsatt en tid til absolutt hver aktivitet du ønsker å inkludere i livet ditt. Når vi lever månesyklusen, blir alt vi bryr oss om gitt sin rette oppmerksomhet i rett tid.

Lys og skygge: Månens dualitet

En av hovedfordelene til månesyklusen er at den inneholder en bevissthet om polaritet, et vesentlig trekk ved tredimensjonal eksistens.

De fleste av oss lider av polaritet. På den ene siden ønsker vi å være i form, og på den andre siden vil vi spise sjokoladekake! På den ene siden ønsker vi å oppnå store prestasjoner i våre karrierer som krever intenst fokus og hardt arbeid, og på den andre siden ønsker vi å tilbringe fritiden med venner og familie.

De fleste går gjennom livet og prøver hele tiden å tjene to herrer. Vanligvis betyr dette å klatre eller ta to skritt frem og to skritt tilbake. Vi når halvveis målene våre på jobben og er delvis tilstede med våre kjære. Vi kommer til kort med å realisere vårt kreative potensial og klarer heller ikke å nyte fritiden fullt ut.

• Det månedlige måneskopet

Månesyklusen er delt inn i fire årstider. Hver sesong inneholder to Månefaser ca. 3,5 dager hver. Den første fasen av sesongen er AKTIV fase, og andre fase av sesongen er PASSIV fase.

De AKTIV faser er dedikert til intens fokus på hovedprosjektet eller bedriften din. De PASSIV faser er dager hvor du kan gå helt bort fra denne sentrale oppgaven, og ta deg av de andre aspektene av livet ditt, inkludert ærend, avtaler, sosialt samvær, hobbyer, etc.

På denne måten tilpasser Lunar Cycle virkelighetens dualistiske natur, og gir tid til å jobbe og tid til å leke, tid til å være streng og tid til å slappe av. Denne grensen øker produktiviteten, fokuset, selvdisiplinen og effektiviteten i stor grad. Prosjektene dine oppnår enormt mye både fra nivået av fokus du bringer når du jobber og fra de mottakelige eller passive periodene hvor du hviler og restituerer. Forholdet dine er sunnere fordi dine kjære vet at når du jobber, er du detjobber, og når du er tilstede med dem, er du detfullttilstede med dem.

Månesyklusen gir en utmerket plan for å strukturere en fysisk treningsrutine som inkluderer cardio, intensiv trening, tøying, meditasjon, faste, hvile og til og med overbærende festdager. Du kan tilpasse denne planen til nesten enhver bedrift, som bekrefter polaritetene til arbeid/hvile, dag/natt, pust inn/pust ut, maskulin/feminin oppnå gjennom hele skapelsen.

Innretting med månekraften

Lunar Cycle er et svært effektivt verktøy for planlegging, selv om du skulle skille den helt fra det åndelige eller energiske aspektet av måneenergien. Likevel er det ytterligere fordeler ved å synkronisere aktiviteten din med månens energi, fordi prosjektet ditt vil være på linje med øyeblikkets iboende energi.

Når du begynner å ta hensyn til månen, vil du begynne å føle forskjellen i klimaet i miljøet fra fase til fase. Nymånen har en stille, sammentrukket kvalitet. Fullmånen har en ekstatisk, til og med hysterisk kvalitet. Hver fase har sin egen stemning, og hver fase belønner (og straffer) bestemt atferd.

Når du gjør den *riktige* aktiviteten i *riktig* øyeblikk, blir handlingene dine tidoblet i effektivitet og kraft, fordi du alltid beveger degmedstrømmen av energi i stedet for mot den.

• Bli kjent med månen i astrologi

Den 28-dagers månesyklusen

Velg ett eller to mål som du tror du rimeligvis kan fullføre innen en måned, eller kategorier av livet ditt, som MIN KROPP eller MITT ARBEID, og ​​lag en tidsplan for hver kategori. Bruk denne guiden til å utvide prosjektene dine til fullføring ved hjelp av måneenergi!

Vinter

Aktiv: Nymåne

Nymånen er en svært streng, indre tid som er ment for å planlegge, organisere og sette intensjoner. Det er godt å bruke litt tid i dyp meditasjon på målet ditt for denne syklusen. Alle aktiviteter som fremmer fokus, klarhet, selvdisiplin og renhet belønnes nå. Dette er en utmerket tid for å rense kropp og sinn.

Energimessig er dette den mest fruktbare fasen av månesyklusen. Enhver påvirkning du introduserer i løpet av denne tiden vil vokse i løpet av de neste tre ukene. Prøv derfor å være den IDEALE versjonen av deg selv i disse 3,5 dagene. Hvis du planter frøet, vil månen hjelpe til med å vokse det hele måneden. Det er bra å faste, meditere, gjøre yoga og avstå fra rusmidler (inkludert berusende medier som sosiale medier, TV og andre anodyner). Hold deg unna enhver påvirkning (inkludert mennesker!) som du ikke ønsker å bruke hele månen på å håndtere!

Mens månen er usynlig på himmelen, er det best å ikke ta noen alvorlige handlinger eller gjøre store grep. Dette er ikke tiden for å begynne å legge mursteinene – legg i stedet omsorg og oppmerksomhet på å perfeksjonere planen. Nå er en tid forinnvendigopprettelse. Les, skriv, studer og planlegg.

Passiv: Voksende halvmåne

The Waxing Crescent bringer det første synlige synet av Månen, og når hun dukker opp på himmelen er det godt å begynne å ta de første konkrete, fysiske skrittene mot å nå målet ditt. Det er fortsatt en delikat og innadvendt tid, men det nå ville være et akseptabelt tidspunkt å ringe noen, begynne å sette i gang aktivitet. Ikke overanstreng deg ennå. Tenk på denne fasen som å ta noen oppvarmingsrunder rundt banen som forberedelse til sprint.

Dette er også en fin tid for å ta igjen ærend eller sosiale forpliktelser du utsetter deg under nymåneperioden. Hvis du har levd en streng nymåne, vil det føles bra på dette tidspunktet å komme deg ut og gå og ta deg av noen av de snåle oppgavene eller sosiale forpliktelsene du avsto fra under nymånen!

• Månen i astrologi: Å gi og motta kjærlighet

Vår

Aktiv: Voksing av halvmåne

Denne fasen er kjent som handlingskrise-fasen – noe som betyr at den er viet til godt gammeldags hardt arbeid og albuefett!

I disse 3,5 dagene, arbeid så hardt du kan med prosjektet ditt. Prøv å sette opp tidsplanen din slik at du kan legge 100 % av innsatsen i arbeidet ditt. Dette er den mest arbeidskrevende fasen av hele månen, og det kan være den fasen du møter de største hindringene eller vanskelighetene. Konfronter dem frontalt, og fortsett å jobbe.

Nøkkelordet for denne fasen erinnsats. Ikke bekymre deg hvis du på slutten av dagen ser ut til å ha flere problemer enn du startet med. Fortsett å kaste løsninger i veggen og se hva som fester seg. Gi den alt du har!

Passiv: Gibbous Moon

Du burde være ganske sliten etter Halvmånen. Nå, når månen nærmer seg toppen av syklusen, begynner måneenergien å føles større, som om det er fart som bærer deg med. Når månen vokser i størrelse, blir energien på jorden mer utadvendt og åpen.

Gibbous er en fase for avslapning. Dette er en fantastisk tid for fester, sosiale arrangementer og tilbringe tid med dine kjære. Tilbring tid i naturen og med dine kjære, finn forfriskning og restitusjon.

Ta tankene bort fra jobben i disse dagene. Det kan være fristende å fortsette å kjempe med uløste problemer, men du gjør deg faktisk en bjørnetjeneste hvis du ikke tar en pause. Slipp arbeidet – ved å gjøre det vil du gi plass til inspirasjon.

• Månetegnet ditt og hvordan du er i forholdet ditt

Sommer

Aktiv: Fullmåne

Fullmånen er kjent som en magisk, utenomjordisk tid med god grunn! Hele kraften til måneenergien slippes inn og med den kommer belysninger, åpenbaringer og elegante løsninger på komplekse problemer. Energien i denne fasen kan faktisk være overveldende, siden det er en FULL BLAST av psykisk kraft.

Dette er nok en fase dedikert til hardt arbeid med prosjektet ditt. Du vil imidlertid oppdage at under fullmånefasen er fødselen MYE morsommere og mer frittflytende! Der du følte deg fast i Halvmånen, kan du oppleve at du nå føler inspirasjon og flyt.

Nøkkelordet for denne fasen er koherens. Du kan fullføre prosjektet ditt ved fullmånen, men oftere mottar du ganske enkelt belysningen som løser alt, som fortsatt må implementeres i de praktiske detaljene. Det vil være en energi av kulminasjon, klimaks og oppløsning i løpet av denne tiden.

Passiv: Formidler månen

Formidlingen er ofte en fortsettelse av fullmånearbeidet, selv om den noe ekstatiske energien roer seg ned i denne fasen.

Bruk denne tiden til å polere, foredle og finne ut av knekkene i prosjektet ditt. Påfør belysningene fra fullmånen fullt ut i alle de minste detaljene. Ved slutten av denne fasen skal prosjektet ditt være nesten eller helt ferdig.

• Forbindelsen mellom solen og månen i astrologi

Falle

Aktiv: Avtagende halvmåne

Denne tiden tilsvarer høstens høytider i årets fjerde kvartal. Dette er en tid for å nyte fruktene av arbeidet ditt. Når månen krymper ned igjen, går tiden for arbeid mot slutten. The Waning Half Moon er en flott tid for å motta tilbakemeldinger eller innspill på arbeidet ditt, eller rett og slett for å sette det til side.

Ta deg tid til å virkelig kose deg! Bryt reglene dine, spis dessert, hold deg ute sent og bland rutinene dine. Nå er det på tide at du kan hengi deg selv. Snart nærmer nymånen seg igjen, og i løpet av den tiden vil du ønske å være sterkt disiplinert og konsentrert. Så, gi deg selv denne tiden til å få ya-ya'ene dine ut, uansett hva det betyr for deg!

Passiv: Avtagende halvmåne

I løpet av denne siste fasen av månesyklusen blir månens energi veldig stille og liten, ettersom den er i ferd med å forsvinne igjen. Dette er en god tid for å samle tankene dine og reflektere over den siste syklusen og planlegge din neste. Bruk denne tiden til å rydde opp, gjøre status og omorientere. Syklusen er i ferd med å begynne igjen!