Natalie Portman gikk gjennom en grov prosess for å bulke opp for Thor 4: Alt om proteinshakes hele dagen
Natalie Portmans Thor 4-transformasjon ble avslørt som en utmattende reise drevet av proteinshakes døgnet rundt.
SAMMENDRAG- Natalie Portmans Thor 4-transformasjon sjokkerte fansen, og gikk over fra hennes vanlige slanke kroppsbygning til et muskuløst utseende som Jane Foster.
- Portman avslørte utfordringene, inkludert det overraskende behovet for å konsumere proteinshakes hele dagen, noe som gjør at prosessen føles ekkel.
- Chris Hemsworth, etter sin utmattende superhelt-diett, lover å unngå ekstrem størrelsesøkning på grunn av dens utmattende natur.
I filmen Thor: Kjærlighet og torden, Oscar-vinnende skuespillerinne Natalie Portman fremførte en fantastisk versjon for Marvel Cinematic Universe. Veien til å gjenta rollen hennes som Jane Foster var imidlertid alt annet enn vanlig. Den 42 år gamle dedikasjonen til å legemliggjøre den mektige karakteren krevde en transformativ fysisk reise.
Annonse
Natalie Portman innUtslettelse
Les mer: Hugh Jackman-Deborra-Lee Furness den mest ødeleggende kjendisskilsmissen i 2023: Natalie Portman og Benjamin Millepied ikke engang på topp 5
En grusom og utmattende prosess som involverte en tilsynelatende ukonvensjonell tilnærming: eksklusivt forbruk av proteinshakes.
Annonse
Natalie Portman gjennomgikk en intens transformasjon forTor 4
Natalie Portman gikk gjennom en stor transformasjon forThor: Kjærlighet og torden.Du så sikkert buzz rundt hvordan hun så ut i filmen.
Kjent for sitt vanlige slanke utseende, overrasket hun alle ved å gi en mer muskuløs stemning enn Jane Foster. Før hun gikk på settet brukte Portman måneder på å venne kroppen og leddene til hele muskelbyggingsgreien: noe hun ikke hadde gjort mye av før.
Natalie Portman som Mighty Thor
Les mer: Jeg blir veldig tiltrukket av disse karakterene: Skuespiller i millioner Natalie Portman Sci-Fi Made Moon Knight Star Oscar Isaac innser at han er tiltrukket av nihilistiske roller
AnnonseI en nylig chat, sølte den Oscar-vinnende skuespillerinnen bønnene på hvorfor det å bulke opp for Jane Foster føltes litt grovt, og ærlig talt, det er fornuftig.I en nylig chat med Vanity Fair , gikk Portman tilbake i tid og pratet om karrierens store øyeblikk.
De Stjerne krigen veteranen snakket om utfordringene med å bli forsterket og delte hvordan det føltes å gå inn i skoene til en ruvende 6'3-karakter. Hun sa,
Det er ganske utrolig, vet du. Du føler på en måte, åh, jeg antar at jeg bare kommer til å spille små kvinner hele livet. Og så sier de: Nei, du skal spille en 6'3-karakter. Så ser du deg selv på skjermen, jeg er sånn: Slik ser det ut å være som en stor person. Dette er hvordan det føles.
Å se seg selv som denne ruvende skikkelsen på skjermen gjorde henne forvirret.Men la oss være ekte; det var ikke bare solskinn og regnbuer for den Leon stjerne. Hun sølte bønnene på det rareste, hvor mye hun måtte spise. Hun avslørte,
AnnonseDet mest overraskende var hvor mye du må spise. Som om det var som proteinshakes hele dagen, som bare er så grove etter en stund. Så det var en morsom verden å få et innblikk i.
Så, gå inn i superheltsko? Ja, det var en vill tur, proteinshakes og det hele. Og gjett hva? Chris Hemsworth, vår egen Thor , gikk også gjennom wringeren, og fikk alle opp for Love and Thunder.
Det viser seg at å være en superhelt er ingen tur i parken; det er vanskelig og slitsomt.
Chris Hemsworth lover å unngå hansThorDiett etter-Kjærlighet og torden
Chris Hemsworth som Thor i MCU
Les mer: Er ikke langt fra sannheten: Joaquin Phoenixs Joker blir sammenlignet med Natalie Portmans mørkeste film etter at fansen har gravd opp 'inspirerte' scener
AnnonseHemsworth vinker farvel til superhelt-dietten etter å ha taklet den intense kuren for Thor: Kjærlighet og torden. Så du ham i filmen? Sinnsyk.
Bak kulissene var engasjementet hans neste nivå, spiste annenhver time, lastet opp kalorier og trente seg gjennom intense treningsøkter. 40-åringen, som mestrer kunsten å transformere kroppen, kalte det en reise.
Likevel, denne gangen var prosessen en reell utfordring. Midt i pandemiene, kokte rutinen hans ned til trening, spising og mer trening. Målet? Se større og sterkere ut enn noen gang. Men det kostet: utmattelse. Som pr Business Insider , tilsto Hemsworth,
AnnonseDet var tren, spis, tren, spis. Ingenting annet å gjøre. Så dukket jeg opp for filmen større enn jeg noen gang har vært. Det var bare utmattende. Jeg vet ikke, kanskje jeg begynner å bli gammel, men ting begynte bare å gjøre mer vondt.
Videre la skuespilleren til,
Dette var spesielt vanskelig. Jeg tror fordi målvekten vi siktet oss mot var et godt stykke over der jeg hadde vært før.
Mens resultatene på skjermen var fantastiske, er han lettet over å droppe det krevende kostholdet. Hemsworth innrømmet, Det var en veldig morsom utforskning, men jeg vet ikke om jeg vil bli så stor igjen.Superhelt-æraen er kanskje over, men bak-kulissene? Det er en historie verdt å fortelle.
