'Jeg kommer ikke til å være i stand til å holde meg til en gal diett': Scarlett Johansson forpliktet seg til en livsforandrende beslutning under opptak av Marvel-filmen på 379 millioner dollar
Hollywood-ikonet Scarlett Johansson har hatt en rekke livsendrende filmer i karrieren. En av de mest ikoniske er utvilsomt hennes rolle som Black Widow i Marvel-filmer. Datert tilbake fra hennes første opptreden som Natasha Romanoff i Iron Man 2 , har Johansson fått mye anerkjennelse fra publikum for hennes representasjon av denne ikoniske superhelten. Konklusjonen var 2021 Sort enke film som sammen med enorm kjærlighet fra seerne resulterte i en billettsamling på 379 millioner dollar.
I et historisk trekk ga det henne også æren som utøvende produsent for filmen, noe som gjorde henne til den første av Marvel-stjernene som noensinne gjorde det. Det var imidlertid ikke det eneste filmen ga henne. I et intervju forklarte Johansson det mens han filmet for Sort enke , lærte hun noe om seg selv som endret hennes syn på livet fullstendig.
Scarlett Johanssons kjærlighet til å trene
De Jojo Rabbit sa stjerne i en episode av Den magre konfidensielle ham og henne , hvor mye hun pleide å elske å trene. Tilsynelatende var favoritten hennes vektløfting, som hun sa, «Jeg drev med vektløfting i lang tid. Det var min greie. Jeg likte å løfte tunge og lave reps.» Faktisk besto hennes 2019 Avengers: Endgame-treningsrutine av 06.00-treningsøkter med psykometri og tungvektstrening som 245-kilos markløft og til og med push-ups med vektskiver på ryggen.
Bortsett fra det pleide hun å gjøre intense cardioøkter som kamptauøvelser og sprint. Ifølge henne vil det å holde seg i form og trene overflødig energi virkelig bidra til å forbedre hennes generelle velvære. Hun nevnte i den podcasten at hun tror hun, 'Go-to-tingen er at jeg prøver å trene når jeg kan i uken fordi det hjelper hele mitt mentale velvære,' og de øktene er det hun anser som henne 'alenetid ” like opptatt som hun er med timeplaner og to barn hjemme.
Men ifølge henne endret denne rutinen seg siden hennes siste Marvel-film Sort enke . Hun innså at fra da av må hun gå med noe som er litt skånsommere for kroppen enn den høyintensive treningsrutinen hun har opprettholdt i alle disse årene. Og at noe viser seg å være Pilates.
Scarlett Johanssons livsendrende beslutning
Scarlett Johansson valgte å henvende seg til Pilates under de tøffe dagene Sort enke skyting og så seg aldri tilbake. 'Jeg kom til en alder da jeg faktisk trente på 'Black Widow', og du vet, jeg tror det er vanskelig å løfte tunge vekter på et visst tidspunkt,' forklarte hun i podcasten. Hun la også til,
'Du bare, kroppen din reagerer på en annen måte enn den [gjorde] - restitusjonen er tøff. Så jeg begynte å gjøre Pilates for å prøve å gi meg selv en pause fra noen av de tunge vektløftingene, og jeg ble bare forelsket i det. Og nå gjør jeg det meste.»
Det være seg løfting eller pilates, en ting som har holdt seg konstant er hennes kjærlighet til å trene og freden det gir henne. Hun la merke til hvordan hun ikke tror at det er noen snarveier til å være sunn i det hele tatt. Derfor liker hun å trene så mange dager i uken hun kan. Å være mor til to barn er det umulig for henne å holde en streng timeplan, utdypet hun,
«Jeg spiser for sent. Jeg elsker å ta et glass vin på slutten av dagen. . . Jeg kommer ikke til å klare å holde meg til en gal diett med mindre noen liker å lage mat til meg. Og det gjør meg gal også. Jeg elsker å lage mat. Jeg er en veldig tilfeldig person på den måten.'
Les også: 'Det er som å være i et følelsesmessig voldelig forhold': Ryan Reynolds ekskone Scarlett Johansson ble overveldet av morskap
Så hun prøver å sove når hun kan og holde seg i bevegelse for å føle seg bedre med seg selv. Mange mennesker, inkludert andre kjendiser, vendte seg til mildere treningsrutiner som pilates under COVID-19-pandemien og snakket om de gode resultatene den har hatt i livet deres. Det virker som Tapt i oversettelsen stjerne er ikke annerledes.
Kilde: Popsukker
