Hvordan lage et Feng Shui-meditasjonsrom?
Praksisen med Feng Shui og meditasjon utfyller hverandre godt. Begge gir mer harmoni og balanse inn i livet ditt. Et dedikert Feng Shui meditasjonsrom vil gjøre deg til et lykkeligere, sunnere og mer produktivt menneske. Det kan også bidra til å helbrede en urolig sjel. Feng Shui-inspirert meditasjon er smittsomt og fordelene du vil motta vil spre seg til din familie, venner, kollegaer, klienter, pasienter og alle du samhandler med.
Velg den beste plasseringen for Feng Shui-meditasjonsrommet
Det er et par gode måter å velge hvor du skal plassere Feng Shui meditasjonsrom. Først kan du bruke et Bagua-kart for å hjelpe deg. En moderne vestlig versjon av Bagua vil sannsynligvis være lettest for deg i dette tilfellet siden den er formet som en firkant eller et rektangel, slik de fleste hjem er. Bagua-kartet er delt inn i ni ruter. Orienter Bagua-kartet med inngangsdøren din i bunnen av kartet, siden dette er det primære stedet hvor energi vil strømme inn og deretter spre seg gjennom hele hjemmet ditt.
Etter at du har orientert Bagua-kartet ditt riktig, vil hver rute på kartet vise deg den energitypen som er sterkest i forskjellige områder av hjemmet ditt. Du vil se at kunnskapsenergien er sterkest i kvadratet nederst til venstre på kartet. Derfor, hvis du primært mediterer for å søke visdom, eller kanskje veiledning om hvordan du løser vanskelige problemer, vil dette være et ideelt sted for ditt Feng Shui-meditasjonsrom. Du vil også se den midterste høyre firkanten er assosiert med den sterkeste kreative energien. Hvis du er en artist, musiker, forfatter eller forretningsmann, eller kanskje synes det er en kraftig inspirasjonskilde å finne meditasjonsrommet ditt i dette området. En forelder som har å gjøre med et vanskelig barn eller lærer med spesielle behov, kan også finne dette stedet spesielt nyttig for å finne unike og inspirerte måter å hjelpe barna du jobber med.
Det kan være at utformingen av hjemmet ditt bare ikke fungerer for veiledningen du får fra Bagua-kartet. Hvis dette er tilfelle, trenger du ikke å bekymre deg eller bevege deg! Det er en annen metode du kan prøve. Mediter på alle mulige steder som fungerer innenfor begrensningene til planløsningen din. Velg stedet som får deg til å føle deg mest forankret og mest sentrert på slutten av en meditasjonsøkt. Deretter bruker du tipsene nedenfor for å Feng Shui selve rommet.
– Fjern alle gjenstander fra rommet. Dette inkluderer alle møbler, gardiner, persienner, veggtepper, dekorasjoner, tepper og gamle tepper hvis mulig.
– Rengjør rommet fra topp til bunn. Støv grundig og fei gulv, vegger, tak, vinduskarmer, gulvbord, listverk og lysarmatur(er). Mopp gulvene, skrubb veggene og vask alle detaljer inkludert lysbryterne. Du kan bruke en gammel tannbørste til å rense sprekkene. Hvis du leier og må forlate gammelt teppe, må du støvsuge det grundig, eller enda bedre, våtstøv det. Vask vinduene innvendig og utvendig. Bruk naturlige rengjøringsmidler. Du kan lage din egen ved å blande en kopp hvit eddik (husholdningseddik, den typen du kjøper i matbutikken) i en liter vann. Tilsett ti dråper av en av følgende essensielle oljer for å desinfisere overflatene dine: peppermynte, lavendel, sitron, appelsin, sitrongress, tea tree eller eukalyptus.
– Gi rommet et friskt strøk maling hvis mulig. Velg en rolig eller nøytral farge.
– Åpne vinduet(e) og bli kvitt eventuell negativ og/eller gammel energi ved å klappe i alle fire hjørner av rommet. Sørg for å ha vinduet/vinduene åpne, ellers vil ikke denne energien kunne unnslippe, og frisk positiv energi vil heller ikke kunne erstatte den.
– La vinduet(e) stå åpent. Bruk en salvie-flekkepinne til å rense rommet. Dette er en bunt eller tørket salvie rullet tett inn i en sigarform. Du kan få disse fra spirituelle butikker, helsebutikker, naturmatbutikker, co-ops eller online. Tenn den ene enden og gni den så ut i en ildfast bolle. Dette vil starte røykeprosessen. Gå sakte rundt omkretsen av rommet mens du holder den rykende salvieflekken. Vift forsiktig med salvie-røyken inn i alle områder av rommet med hånden eller en fjær.
– La vinduet(e) stå åpent i minst to timer til for å forynge luften og energien i rommet.
– Hvis du er en åndelig eller religiøs person, som et siste forberedende skritt, si en bønn og eller gi en velsignelse til rommet før du fortsetter. Du kan også si høyt eller bare tenke positive bekreftelser mens du står i rommet med hånden plassert over hjertet.
– Rengjør alle gjenstander du planlegger å bringe tilbake inn i rommet grundig med jordvennlig, det vil si giftfri, vaskemiddel eller et hjemmelaget naturlig rengjøringsmiddel som beskrevet ovenfor.
– Plasser en pute, teppe eller stol i posisjonen der du skal sitte for å meditere. Det beste Feng Shui-stedet å meditere vil sette deg i kommandoposisjonen. Dette er et sted hvor du enkelt kan se døren og vinduet uten å snu deg rundt. Hvis du ikke kan se begge fra noe sted i rommet, kan du enten velge et sted hvor du vil se mot døren eller vinduet og deretter plassere et speil i nærheten av dette stedet for å se det andre.
– Hvis du bruker en stol, velg en som er laget av naturlige organiske materialer som tre, bambus eller flettet. Hvis du bruker et teppe, velg et som er laget av naturlige organiske materialer som hamp, ull eller silke. Hvis du bruker en pute, sørg for at både trekket og fyllet er laget av naturlige organiske materialer. Den naturlige fyllingen kan omfatte kapok, fjær, bomull, hestehår, ull eller bokhvete.
– Prøv å holde Feng Shui-meditasjonsrommet ditt enkelt. Ikke prøv å fylle hver plass. Ikke prøv å være for fancy. Hvert objekt skal ha reell mening og/eller formål, og du bør etterlate god plass for qi (energi) å flyte.
– Legg til jordfarger for å forbedre stemningen og invitere til mottakelse. Lys vold og blues representerer transcendens. I Feng Shui tror man at farge påvirker deg selv når du lukker øynene fordi hver farge har en annen type energi knyttet til seg. Uansett formål med farge, bruk aldri høye farger. For eksempel, hvis du vil plassere et rødt objekt for å representere rikdom, kan du bruke en dempet rød.
– Legg til levende planter for å tilføre oksygen og levende energi. De vil også bringe kraften fra naturen og hele universet inn i meditasjonsrommet ditt.
– Krystaller bringer energi inn i et rom. Bruk Feng Shui Bagua-kartet til å bestemme områdene i rommet ditt som enten styres av eller forbedres av jordelementet, og finn krystallene dine på ett eller flere av disse stedene. Disse områdene inkluderer midten (du kan henge en Feng Shui krystallkule fra taket), øverste venstre hjørne, øvre høyre hjørne, nedre høyre hjørne og midten av venstre vegg. Hvis du har behov for helbredelse eller dyp utforskning, vurder å bruke en geodekrystall i ditt Feng Shui-meditasjonsrom.
– Få inn andre elementer av naturen. Friske blomster, tørkede blomster, steiner avrundet og polert av vann, fossiler, fjær, bein, skjell og furukongler er bare noen eksempler. Velg naturlige gjenstander som taler til din ånd.
– Hvis du synes rennende vann er spesielt beroligende, bør du vurdere å legge til den milde stillheten til en vannfontene eller en vannfunksjon. Du kan også ganske enkelt spille av en MP3 med vann- eller regnpinner. Ved å bruke et Bagua-kart som guide, er vannelementet eller fontenen din best plassert i rikdomsområdet til Feng Shui-meditasjonsrommet.
– Duften har mer effekt på menneskesinnet enn de fleste er klar over. Faktisk sier psykologer at lukter kan fremkalle et lenge glemt minne sterkere enn de andre sansene. Eksperimenter med forskjellige essensielle oljer for å se hva som fungerer best for deg. Appelsin, rose, sandeltre, myrra og sedertre er alle populære for meditasjon. Ikke begrens deg selv til å prøve bare disse siden hver person er unik i denne forbindelse.
Ikke vær stiv i hvordan du nærmer deg Feng Shui-meditasjonsrommet. For eksempel, hvis du kjøper en spesiell krystall til rommet ditt, men finner ut at denne krystallen forstyrrer energien din, fjern den for all del. Det samme bør gjelde for alle andre gjenstander i meditasjonsrommet ditt, uavhengig av om det er ment å hjelpe deg med å meditere eller gi deg god Feng Shui. Du må stole på magefølelsen din og ikke være stiv i tilnærmingen din. Dette er faktisk Feng Shui-måten.
