'He Was a Monster': Bradley Cooper spiste en demonisk 6000 kalorier om dagen, ble en marinesegl på 10 uker for amerikansk snikskytter - fikk fortsatt ikke mage

Å pakke på 40 solide pund er ikke en lett oppgave, men Bradley Cooper utfordret seg selv og satte listene høyt og det var slik han sikret seg hovedrollen i Amerikansk snikskytter . Filmen er en selvbiografi av Chris Kyle, en berømt Navy SEAL som registrerte 160 bekreftede drap i Irak. Han ble fortalt å være en 230 pund texaner som var profesjonelt dyktig i kamp.

Les også: 'Can't Believe They're Still Doing It in 2022': Fansen anklager Bradley Coopers Maestro for Whitewashing

Ikke bare dette, men etter denne vanvittige transformasjonen, etter Amerikansk snikskytter innpakket, måtte han gå ned all den store vekten for sin neste rolle, sa han, 'Jeg gikk ned omtrent 15 kilo på tre uker.' 'De neste 15 til 20 kiloene var veldig vanskelige å gå ned.'

Du vil kanskje også like: Bradley Coopers Leonard Bernstein Biopic går til Netflix

Hvordan Bradley Cooper fikk 40 pund for amerikansk snikskytter?

Utfordringen var faktisk å fylle ham opp fra 185 til 225 pund, og for det trente han intens trening sammen med noen seriøse diettplaner. Han stolte helt på ensidige øvelser inkludert bulgarsk delt knebøy, ettbens markløft og rumenske markløft med en landmine, og begynte å bygge opp derfra. Men han fikk fortsatt ikke mage.

Sjekk ut: 10 krigsdramaer folk hevder er bedre enn amerikansk snikskytter

Han konsumerte også massevis av mat under hele denne prosessen som er mer enn 5000 kalorier om dagen. Hans personlige kokk pleide å tilberede fem ordentlige daglige måltider, men selv det var ikke nok. Skuespilleren delte også:

'Det var et skikkelig sjokk for kroppen min. Hvis det er pizza og kake, er det én ting. Å putte 6000 kalorier om dagen i kroppen din blir fort gammel.»

'Det endrer absolutt alt, det endrer måten du går på, måten folk forholder seg til deg på. Hvis noen støter på deg på fortauet, rikosjetterer de på en måte. Du går på en fest og alle danser, du blir ikke rørt av noen.»

greta van susteren netto verdi

I slekt: Hvem er Huma Abedin: Bradley Coopers ryktede kjæreste og tidligere Hillary Clinton-hjelper

Bradley Cooper avslører sin amerikanske snikskytterutine

Bradley cooper Bruk for å trene to ganger om dagen som pleide å starte fra kl. 05.00. Det var helt fokusert på strukturelle øvelser for å bulke opp, inkludert tunge markløft og knebøy for å bygge litt solid og holde den ekstra massen. Den andre treningsrutinen pleide å starte fra sent på ettermiddagen og var fokusert på oppbygging av kjernemuskel. Han sa også at det innebar mange ulemper også, han pleide å bruke bare et par bukser med elastisk midje og sa at hendene hans ble større. Men da han ble spurt om han ønsket å gå tilbake til den fasen av treningen igjen, svarte han ganske enkelt 'NEI'.

I slekt: 'Go f*ck Yourself': Bradley Coopers episke svar på Hollywood-regissøren prøver å rettferdiggjøre at han vant Oscar fordi han er en mann