'Han hater hele rutinen': Tenoch Huertas trener avslører Black Panther 2 Stars dødelige treningsrutine som gjorde ham til en aztekisk gud

Det er ikke lett å være en så mektig antihelt som leder et helt rike under vann. Og det er absolutt ikke lett å se den delen ut heller.

Tenoch Huerta, som spiller rollen som Namor the Sub-Mariner, den populære antagonisten i den kommende Svart panter oppfølgeren, måtte gjennom en ekstremt anstrengende treningsrutine for sin superheltkarakter, og det ser ut som en haug med dødelige øvelser bare kongen av Talocan ville gjøre.

Skuespillerens personlige trener avslørte den intense treningsrutinen han måtte gjennom for å bli dratt og i form for rollen sin i Black Panther: Wakanda Forever , og det virker definitivt som om han trente for krig. Men teknisk sett er han det.

Tenoch Huerta hadde en intens treningsrutine for Namor

tenoch frukthage avslørte nylig hemmeligheten bak den polerte kroppen hans, og spoilervarsling, det er mange vekter og markløft.

Den meksikanske skuespilleren avslørte hvordan ulike roller krevde ulike kroppstyper, og for Wakanda for alltid 's Namor, han trengte å se mer ut som en sprek svømmer enn en oppjekket superhelt. Så han måtte trene for delen også.

I slekt: 'Det avhenger av dette': Kevin Feige hevder Tenoch Huertas Namor Spin-off avhenger av Black Panther 2-mottak

I videoen for Trening for menn , forklarte Huertas personlige trener, Jeronimo, hvordan en stor del av skuespillerens rutine inkluderte en treningsøkt for hele kroppen, fra knebøy til skrå benkpress. De Narcos: Mexico stjerne spøkte også om 'hater' den. 'Han hater kanskje hele rutinen, men beklager, jeg angrer ikke,' treneren hans lo.

Namors treningsrutine fra start til slutt

Kjernestyrke og mobilitet er tilfeldigvis to av de mest vitale aspektene med hensyn til Huertas trening. I filmen måtte han bruke ekstremt trange kjedeshorts som han krevde mye quad-styrke for. Jeronimo påpekte også hvordan de måtte fokusere på skuespillerens gluteutvikling gjennom rumenske markløft.

Men ikke bekymre deg, de er ikke hjerteløse. Huertas trener nevnte også at de gjorde det et poeng å gjøre slike øvelser separat fordi de var det 'veldig belastende fysisk og også for nervesystemet.'

I slekt: 'Jeg var ikke i min beste form': Black Panther: Wakanda Forever-stjerne Tenoch Huerta tar opp kritikk av kroppsskam, kaller Namor Speedo sine 'Shame Shorts'

Etter knebøy og rumenske markløft, The Forever Purge skuespilleren skulle engasjere seg i en slede push and pull. 'Under forberedelsene til Namor,' Jeronimo uttalte, 'Han bruker mange ledninger. Han gjør mye fysisk aktivitet under settene.» Det er også viktig å huske at hele denne tiden var hensikten deres ikke bare å gjøre Huerta i form, men også å gi kroppen hans styrken den trengte for å svømme, gitt at 41-åringen måtte svømme så lenge som 8 timer. Tross alt driver Namor et undervannsrike.

For sin neste øvelse gjorde Huerta skrå benkpress over de vanlige, hovedsakelig på grunn av å ha pådratt seg visse skulderskader. Så førstnevnte ga ham en mer smertefri måte å trene på. Etter det, noen dumbbell Z presser, og gjedde posisjon leg extensions, den Mørke krefter star var endelig fri til å ta et pust av lettelse.

Namor kan være skurken i filmen, men Huerta er definitivt helten i det virkelige liv.

Black Panther: Wakanda Forever er klar til kino 11. november 2022.

I slekt: Tenoch Huerta stenger kritikere med meislet kroppsbygning for Namor i Black Panther 2 etter innledende kritikk av å bli kalt 'for feit'

Kilde: Youtube