'Det var en av de mest smertefulle ukene i livet mitt': Liam Hemsworth sluttet med vegansk kosthold umiddelbart etter at det havnet ham på et sykehus
Skuespiller Liam Hemsworth skapte nylig overskrifter da han diskuterte den pinefulle opplevelsen som fikk ham til å gi opp sitt veganske kosthold og gå tilbake til å spise kjøtt. Hemsworth, som hadde vært veganer en stund, ble operert i fjor for å fjerne en nyrestein, noe som forårsaket uutholdelig smerte.
Den plutselige helseskrekken fikk ham til å stille spørsmål ved sin tidligere iver etter en diett fri for animalske produkter. Hemsworth åpnet opp om oppturer og nedturer av veganisme og betydningen av å tune inn på kroppen sin når det kommer til helse i et innsiktsfullt intervju med Men's Health.
Liam Hemsworths lovpriser for vegansk kosthold
De siste fire årene har den innfødte australieren vært en frittalende talsmann for veganisme. Liam Hemsworth omfavnet fullt ut fordelene med sitt plantebaserte kosthold, og krediterte det for sin økte energi, bedre søvn og større utholdenhet i treningsstudioet.
Foreslått artikkel: 'Jeg hater meg selv, jeg snakket nettopp om å tisse på den røde løperen!': Jennifer Lawrence er kvalm for pinlig franchise på 2,9 milliarder dollar som gjorde henne til A-Lister
Skuespilleren ga også uttrykk for moralske forbehold om å støtte virksomheter som er ansvarlige for dyremishandling og miljøødeleggelse. Ekskona hans Miley Cyrus ble veganer med ham, og de offentliggjorde engasjementet sitt på forskjellige sosiale medier.
Et plutselig helseproblem knyttet til Liam Hemsworths plantebaserte kosthold endret uventet reisen hans. Skuespilleren avslørte at han hadde opplevd tretthet før fjorårets nyresteindiagnose.
Skuespilleren søkte til slutt hjelp for sine uutholdelige smerter og ble operert. Uventet sporet han opprinnelsen til nyresteinen tilbake til det høye oksalatinnholdet i kostholdet hans, hovedsakelig funnet i grønnsaker som spinat, mandler, rødbeter og poteter.
Liam Hemsworth deler hvordan han havnet på sykehuset
Skuespilleren forteller om hvordan han gikk fra å være veganer til å finne ut at han 'fikk en nyrestein' og deretter ble innlagt på sykehuset. Liam Hemsworth smertefull opplevelse med en nyrestein fikk ham til å revurdere kostholdet sitt.
«Jeg var veganer i nesten fire år, og i februar i fjor følte jeg meg sløv. Så fikk jeg en nyrestein. Det var en av de mest smertefulle ukene i livet mitt. Jeg holdt på med presse for Isn't It Romantic. Men jeg måtte til sykehuset og opereres.»
På grunn av hans smertefulle opplevelse Siste sang skuespiller råder fansen 'for å finne ut hva som fungerer best for kroppen din.'
«Se, du kan lese hva du vil. Men du må oppleve det selv. Du må finne ut hva som fungerer best for kroppen din.' Og hvis noe fungerer bra i en periode, flott, fortsett å gjøre det. Hvis noe endres og du ikke føler deg bra, må du revurdere det og deretter finne ut av det.
De første årene av Hemsworths veganske reise var fruktbare, men han skjønte etter hvert at han måtte justere kostholdet for å sikre at han fikk i seg alt. Hemsworth argumenterte for at folk burde ta kostholdsbeslutninger med et åpent sinn og legge vekt på individuell opplevelse.
Mens Hemsworth ikke kom rett ut og sa at han ikke lenger var veganer, innrømmet han at han måtte revurdere kostholdet sitt. Hollywood-kjendisen kan ha gått for en mer avrundet tilnærming som inkluderer et bredt spekter av næringsstoffer eller endret sammensetningen av visse plantebaserte matvarer.
Kilde: Menns helse
