'Det handler mer enn bare om narsissisme': Sylvester Stallone, 76, sier at fitness ikke bøyer muskler på treningsstudioet
Både Sylvester Stallone og karrieren hans har vært i ganske god form gjennom tidene. Blockbuster actionstjernen har gitt ut noen prisverdige prestasjoner fra John Rambo til den ikoniske Rocky Balboa i det som ble antatt å være i sin beste alder. Skuespilleren har trollbundet fansen med sin fysiske så vel som sin skuespillerferdighet.
Selv om han nå er 76 år gammel, har skuespilleren ingen planer om å stoppe. Etter flere år holder stjernen fortsatt på. I et Instagram-innlegg delte skuespilleren sitt syn på hvordan trening har påvirket hans mentale helse og har ledet ham til et større og bedre liv.
Les også: Flyfoto avslører Sylvester Stallones drømmehjem på 000 000 ødelagt av Adele for renovering
Sylvester Stallone om fordelene med trening på mental helse
Som Sylvester Stallone har blitt eldre, har han justert treningsmetodene sine for å passe sine skiftende behov. Han erkjenner at kroppens respons på trening og ernæring utvikler seg over tid, og han omfavner nye strategier for å imøtekomme disse endringene. I et Instagram-innlegg fortsatte skuespilleren med å forklare og motivere følgerne sine mens han delte sine tips og triks underveis. Han uttalte,
'Jeg har tenkt mer og mer på aspektet ved å trene, - det handler mer enn bare om narsissisme eller 'se på meg, jeg vil vise fram det og det'. Det er ingen tvil i mitt sinn at hvis du ikke føler deg bra og sterk, som om du konkurrerer, eller hvis du minner deg selv på hvordan du pleide å være, påvirker det alt.»
Etter dette gjeninnførte han en viktig linje, som mange ofte glemmer,
'Det handler ikke om å bo i et treningsstudio, men bare å finne noe som får blodet til å strømme gjennom kroppen.'
Og fortsatte så videre med å si:
'Det vil påvirke hjernen din, det vil påvirke selvtilliten din, det vil påvirke optimismen din. Det er derfor når folk føler seg syke, har de bare én drøm - å føle seg bedre. Og når du ikke føler deg syk i det hele tatt, er det 10 000 ting de vil ha. Når du er så distrahert, vil du ha så mange ting, det er vanskelig for noen av dem å komme til deg».
Som ikonet han er, ser mange opp til ham for å få råd om å opprettholde en god fysikk. Derfor vil han som deler sitt eget perspektiv, spesielt et sunt, inspirere mange mennesker og hindre dem i å ta feil skritt.
Les også: Sylvester Stallone sier han er 'velsignet økonomisk', men innrømmer at 0 millioner formue fortsatt ikke gjør ham lykkelig: 'Bryr ikke hvor rik du er'
Sylvester Stallone bryr seg ikke om penger
For ikke så lenge siden uttrykte også skuespilleren Sylvester Stallone sitt syn på sammenhengen mellom rikdom og tilfredshet i et intervju. Til tross for å ha samlet en bemerkelsesverdig samling på 400 millioner dollar gjennom sin utmerkede karriere, innrømmet 76-åringen ærlig at penger ikke nødvendigvis er det samme som ekte glede. Han avslørte til Newsweek og sa:
«Vår livsstil. Vi har vært veldig velsignet, du vet, økonomisk, men vi har fortsatt de samme situasjonene som folk som ikke har det vi har. Jeg har vært så velsignet med dette, men det er komplikasjoner til tider.'
Og fortsatte videre med å si,
'De får livet sitt, de har situasjoner de har gått gjennom i livet, og noen av dem har vært ganske traumatiske. Det er nøkkelen. Jeg bryr meg ikke om hvor rik du er eller hva som helst, du slipper ikke unna livets realiteter. Periode. Det innhenter alle.'
Alt i alt, etter mange prøvelser og trengsler vet Sylvester Stallone at ordtaket 'Helse er rikdom' er faktisk sant og forstår at viktige aspekter ved livet ikke alltid er materialistiske og forblir derfor ikoniske i en verden av alfahanner og giftig maskulinitet.
Les også: Jim Carrey erstattet av Sylvester Stallone i Ace Ventura 3 etter å ha annonsert oppfølgeren til hans 5M-film i Epic Parody Trailer
Kilde: Instagram
