Creed 3-stjerners Jonathan Majors spart med profesjonelle boksere, avslører Battle-Beast treningsrutine for å bli mer jekket enn Michael B. Jordan
Jonathan Majors har tatt verden med storm, spesielt da han begynte sin periode med Marvel Cinematic Universe og den påfølgende Creed oppfølger. Begge tildelte tilfeldigvis Majors rollen som en antagonist - en sympatisk en for det, og det er nok å si at han har gjort sitt beste for å utføre rollen perfekt ned til en tøddel.
Hans skildring av Damian i Creed 3 – en fryd å være vitne til, er ikke bare en eksemplarisk skildring av fysiskheten og det intense regimet som skuespilleren har fått seg til å følge, men har også i det minste vært en indikasjon på prestasjonen som ble lovet av Majors i Michael B Jordan film.
Jonathan Majors river seg selv for Creed 3 Rolle
Det er veldig velkjent intensiteten av grus og trang som gikk inn i treningen for å få den perfekte formen til Jonathan Majors Creed 3 del var allerede en voldsomt skremmende en. Med tillatelse fra Menns helse magasinet, har vi nå et innblikk i hva det innebærer. Selv om hele treningsrutinen ennå ikke er avslørt, jobbet skuespilleren med trener Mark Smith i 6 måneder, fra da han allerede var midt i filmingen Kvante til produksjon av Creed 3 som begynte i januar 2022 og varte i tre måneder.
I et nøtteskall var rutinen som Jonathan Majors fulgte en som også inkluderte sparringøkter med profesjonelle boksere. I tillegg avslørte han at han hadde to påfølgende treningsøkter om morgenen hver dag i 6 måneder, som varte omtrent fra kl. 04.00 til kl. 10.00. Alt fra nedtrekk i rett arm til nedtrekk med tett grep til skrå knehevinger, var det knapt noen. begrensninger når det kom til å intensivere hans diett [Majors' komplette ryggtreningsrutine kan være les her ].
Måltidene hans var like rike på karbohydrater og protein, forskjellig fra alle typer kjøtt sammen med ris i hvert større måltid. I følge Majors var karbohydratinntaket en viktig komponent for å holde ham i gang under de intense filmplanene til Kvante og Creed 3 . I oktober 2022 gikk kroppsfettprosenten hans ned til 5, hevdet Majors senere, siden han ble pålagt å legge på seg litt muskelmasse for sin rolle som Kang i MCU Phase Five-filmen.
Jonathan Majors trosser forventningene i mannlig kroppsbygning
Selv om det er et svært omstridt emne i den moderne æraen av kroppspositivitet og aksept, er kulturen for kroppsbygging og vedlikehold av ens kroppsbygning ikke helt tabu. Som sådan har den mannlige fysikken som Jonathan Majors har dyrket de siste årene til slutt nådd et høydepunkt akkurat som Creed 3 innpakket produksjon. Hvis det er mulig, har skuespilleren klart å bli enda mer makulert for sin kommende rolle som Killian Maddox i den etterlengtede filmen, Magasindrømmer .
Skuespilleren har de siste årene opparbeidet seg et rykte for indiefilmer som krever at han kommer i bedre form med hvert påfølgende prosjekt. Det er ikke overraskende at et av hans mindre kjente show, Lovecraft Country , er en kultfavoritt blant skrekkentusiaster – et show som for mange seere ble et av de første blikkfangene når det gjelder å legge merke til de da oppegående Majors og medspiller, Jurnee Smollett.
Creed 3 spiller nå på kino over hele verden.
Kilde: Menns helse
