Å løpe 13 miles om dagen var ikke den vanskeligste delen for Matt Damon mens han prøvde å gå ned 60 lbs i en av de skumleste kroppstransformasjonene i Hollywood
Matt Damon er et forbilde på kroppen. Skuespilleren har satt en intens treningsrutine for rollene sine i filmer som Jason Bourne, The Martian, The Great Wall, og mange flere.
Men det var en filmrolle fra 1996 ( Mot under ild ) som nesten ødela helsen hans etter at han gikk ned 60 kg (fordi han bare spiste kyllingbryst).
Hans ekstreme fysiske transformasjon, på så kort tid, resulterte i en risiko for permanent krymping av hjertet. Damon måtte til og med ta medisiner for å reparere skaden i binyrene.
Les også: 'Ingen tok opp den scenen': Matt Damon og Ben Affleck brukte et utspekulert triks som involverte Robin Williams for å få laget deres film på 225 millioner dollar som forlot Harvey Weinstein Awestruck
Fandomwire-videoMatt Damon kunne ha krympet hjertet sitt permanent på grunn av sin ekstreme fysiske transformasjon
Matt Damon startet på 190lbs, men gikk ned til 139lbs for filmen. Når han snakket om sitt ekstreme vekttap, avslørte skuespilleren i Reddit's Spør meg om hva som helst at han 'måtte løpe omtrent 13 miles om dagen, noe som ikke engang var den vanskelige delen. Den vanskelige delen var dietten.»
Hollywood-skuespilleren la til at han bare 'spiste kyllingbryst' fordi han ikke hadde en kokk på den tiden, så han lagde bare det han følte for - han bare fant på det, noe som var ekstremt utfordrende.
Damon sa han 'måtte være tynn og gikk på en diett uten tilsyn som kunne ha drept' ham. De Luft Skuespilleren innrømmet også at dietten ikke gjorde ham noe godt fordi han begynte å kjenne de dårlige effektene av dietten som manglet mange vitaminer og mineraler. Han delte:
'Jeg trengte ikke å handle i det hele tatt - jeg var et vrak. Jeg fikk svimmelhet og hetetokter. Jeg sa ikke noe til noen på en stund fordi jeg var redd jeg kunne være veldig syk.'
Han bekreftet selv at han gikk for langt og at han aldri ville vurdere å gjøre dette igjen.
Les også: 'Pitchen gikk ikke veldig bra': Mark Wahlbergs mislykkede pitch reddet Martin Scorsese sin ære som regissør, ville aldri at hans Matt Damon-film på 1 millioner skulle bli en franchise
Matt Damon rådet også Chris Hemsworth til ikke å følge et så ekstremt regime for sin rolle
Matt Damon rådet til å lære av sin egen erfaring Chris Hemsworth da han forberedte seg på karakteren sin som en forliste sjømann Havets hjerte .
Han fortalte 12 Sterk stjerne for ikke å følge den samme farlige dietten han pleide å gå ned i vekt for Mot under ild . Han advarte Hemsworth ved å si - «Se, jeg hadde ingen utdannelse da. Den spiste i grunnen ingenting i fire måneder.»
Damon fortalte ham at det er bedre måter å gå ned i vekt på, og at Hemsworth bør søke råd fra en ernæringsfysiolog før han fortsetter med alt alene.
Les også: 'Jeg burde sannsynligvis ha gått på for å gjøre Silence': Martin Scorsese angrer på at han laget en film på 294 millioner dollar med Leonardo DiCaprio etter hans Oscar-vinnende film med Matt Damon i hovedrollen
Var dette til hjelp? Takk for din tilbakemelding!
